Biện pháp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu trong mùa đông

    Khi hậu khắc nghiệt vào mùa đông sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và sự phát triển của thai nhi. Tuy vậy, có nhiều cách đơn giản để mẹ bầu có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân và thai nhi vượt qua mùa đông giá lạnh. Hãy thực hiện những điều sau đây khi bạn đang mang thai trong mùa đông nhé.

    Những thức ăn tốt cho sức khỏe mẹ bầu

    Khi phụ nữ mang thai là điều vô cùng thiêng liêng và cao cả, để con và mẹ phát triển một cách khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông thì cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy những thức ăn tốt cho bà bầu như thế nào thì hợp lý thì mời bạn cùng tìm hiểu nhé.

    Chăm sóc tim cho bé ngay từ trong bụng mẹ

    Ngay từ trong thai kỳ, bà bầu hãy bổ sung các loại cá, rau, hoa quả và ngũ cốc vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc tim bé một cách hoàn hảo nhất.6 triệu chứng cho thấy bé đang gặp nguy hiểm về sức khỏe Những lợi ích đáng kinh ngạc từ quả sung cho sức khỏe của bé Những ẩn họa ở bể bơi công cộng với sức khỏe của bé.

    Những điều các mẹ cần biết vào 3 tháng cuối thai kỳ

    Càng gần ngày sinh, bạn càng cảm thấy mí mắt và mặt mình "húp híp" hơn. Lý do là vì lượng máu trong cơ thể lưu thông mạnh mẽ. Sưng mặt còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị phù, cao huyết áp.3 lưu ý cực quan trọng về ăn uống trong 3 tháng cuối thai kì Những thay đổi trong 3 tháng cuối thai kỳ.

    Chặng đường cho bé yêu ăn rau củ

    Rau xanh và trái cây là nguồn thực phẩm quý giá đối với cơ thể trẻ. Dù ở giai đoạn nào của cuộc sống thì rau xanh và hoa quả cũng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của trẻ. Để trẻ yêu thích rau quả mẹ hãy cũng theo dõi chặng đường cung cấp rau quả cho bé nhé!

    Sữa đậu nành có tốt với mẹ bầu?

    Mặc dù là một loại sữa tốt nhưng có lời đồn rằng uống sữa sữa đậu nành khi mang thai sẽ làm ảnh hưởng giới tính thai nhi. Vì vậy nhiều chị em thắc mắc bà bầu có nên uống sữa đậu nành không?
    Close