Những thức ăn tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Khi phụ nữ mang thai là điều vô cùng thiêng liêng và cao cả, để con và mẹ phát triển một cách khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông thì cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy những thức ăn tốt cho bà bầu như thế nào thì hợp lý thì mời bạn cùng tìm hiểu nhé.

Stress khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến thai phụ và thai nhi

Phụ nữ khi mang thai có nhiều thay đổi về cả thể chất lẫn tâm lý, họ trở nên nhạy cảm hơn với những tác động bên ngoài. Khả năng đáp ứng đối với những thay đổi về áp lực công việc, tình cảm, đời sống của phụ nữ mang thai sẽ thấp hơn nhiều so với người bình thường. Do đó, nguy cơ bị stress trong thai kỳ là rất lớn.

8 điều phụ nữ cần tránh khi mang thai

Trong thời gian mang thai , thì sức khỏe của bà bầu vô cùng quan trọng, đơn giản vì nó không còn là sức khỏe của riêng bản thân mình nữa mà nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé trong bụng , chính vì thế việc chăm sóc sức khỏe của bà bầu là vô cùng quan trọng , điều đó nằm trong tầm tay bạn.
Close